NotionAI×育児記録の始め方｜テンプレート付き

こんにちは！前回のChatGPTの活用法記事に引き続き、今回は忙しいママの味方「NotionAI」を使った育児記録の方法をご紹介します。

こんな悩みありませんか？

• 育児記録をつけたいけど、時間が取れない😢
• 子どもの写真や思い出がスマホに溜まりっぱなし📱
• 学校からのお便りの管理が大変！
• 夫や祖父母との情報共有がうまくいかない…

実は、これらの悩みは全てNotionAIで解決できます！

Notionって何？基礎知識編

Notionとは、メモ・タスク管理・データベースが １つのツールで完結 できる万能アプリです。最近では無料版でもAI機能が使えるようになり、より使いやすくなりました。

Notionの主な特徴

• 📱スマホとPCで同期
• 👨‍👩‍👦家族での共有が簡単
• 🤖 AI機能で文章作成や整理をお手伝い
• 📝 自由度の高いカスタマイズ
• ✨ 無料版でも十分使える

育児記録をNotionで始める3ステップ

Step1: アカウント作成（5分で完了！）

1. App StoreまたはGoogle Playで「Notion」をダウンロード
2. メールアドレスで新規登録
3. 無料プランを選択

Step2: テンプレートの設定（10分）

ベーステンプレートの作り方

1. 📅 行事カレンダーの作成
   • 新規ページで「+ New Page」をクリック
   • 「Calendar」テンプレートを選択
   • 以下のプロパティを追加：
     • イベント名（デフォルトのTitleを変更可能）
     • 日付 (Date)
     • カテゴリ (Select): 学校/習い事/健康/家族行事
     • 重要度 (Select): 高/中/低
     • メモ (Text)
     • 担当 (Multi-select): ママ/パパ/祖父母
     • ステータス (Select): 未対応/準備中/完了
2. 📝 成長記録の作成
   • 新規ページで「Gallery」テンプレートを選択
   • 以下のプロパティを設定：
     • タイトル (Title)
     • 日付 (Date)
     • カテゴリ (Multi-select): 成長/行事/趣味/友達/学校
     • 子ども (Select): [お子様の名前]
     • 写真 (Files & Media)
     • 感想 (Text)
     • 年齢 (Formula): 自動計算式を設定
3. 📋 健康管理の作成
   • 「Table」テンプレートを選択
   • プロパティ設定：
     • 日付 (Date)
     • 種類 (Select): 身長体重/予防接種/病院/おくすり
     • 子ども (Select)
     • 詳細 (Text)
     • 次回予定 (Date)
     • 医療機関 (Text)
4. 📸 思い出アルバムの作成
   • 「Gallery」テンプレートを選択
   • プロパティ設定：
     • 日付 (Date)
     • タイトル (Title)
     • 写真 (Files & Media)
     • タグ (Multi-select)
     • 場所 (Text)
     • お気に入り (Checkbox)
5. 📎 お便り管理の作成
   • 「List」テンプレートを選択
   • プロパティ設定：
     • タイトル (Title)
     • 日付 (Date)
     • カテゴリ (Select)
     • 提出期限 (Date)
     • 必要な対応 (Multi-select)
     • 写真 (Files & Media)
     • ステータス (Select)

AI機能の設定（時短ポイント！）

1. 成長記録用AIプロンプト

以下の情報から成長記録を作成してください：
日付：[日付]
出来事：[内容]
年齢：[年齢]
状況：[詳細]
形式：やわらかい文章で、感情や成長の様子が伝わるように

2. お便り要約用AIプロンプト

このお便りから以下の情報を抽出してください：
1. 提出物と期限
2. 重要な日程
3. 必要な持ち物
4. 特記事項
形式：箇条書きで簡潔に

Step3: カスタマイズのコツ

1. 見やすい画面作り
   • メインページに重要な情報を集約
   • カレンダーとリストを並べて表示
   • 写真は適度なサイズに調整
2. 効率的な入力方法
   • テンプレートボタンを活用
   • ショートカットキーを使用
   • スマホからの素早い入力設定
3. 家族での共有設定
   • 共有リンクの作成
   • 編集権限の設定
   • 通知設定の確認

実践的な活用例

例1：毎日の育児記録を時短で

1. 箇条書きでサッと記録
2. AIに「今日の記録を日記形式に変換して」とお願い
3. 自動で素敵な日記が完成！

例2：お便り管理の効率化

1. お便りを写真で保存
2. AIが重要な日程や持ち物を抽出
3. カレンダーに自動で反映

例3：成長記録の作成

1. 写真とキーワードを入力
2. AIが文章を提案
3. 必要に応じて編集

時短効果を最大化するコツ

1. テンプレートは単純に
   • 必要最小限の項目だけを残す
   • 入力項目は極力選択式に
2. ショートカットを活用
   • よく使う機能はクイックアクセスに
   • 音声入力を積極的に使う
3. 定期的な整理はAIにお任せ
   • 月1回程度の振り返りで十分
   • タグ付けやカテゴリ分けもAIにリクエスト

さいごに

NotionAIを使えば、育児記録は「やらなきゃ…」という義務ではなく、楽しみながらできる習慣に変わります。まずは小さく始めて、少しずつ自分スタイルを作っていきましょう！

次回は「AI時短術！家事を半分の時間で終わらせるコツ」をご紹介します。お楽しみに！

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