AIの英語設定で困らない！日本語で使いこなすコツ【現役ママが実践】

今回は、私のような子育て中のママでも簡単にAIを使いこなせる方法をご紹介します！

AIツールの英語設定に困っているママへ

「ChatGPTって英語オンリーじゃないの？」
「子育ての合間にいちいち翻訳するの大変そう…」

そんな声、よく聞きます。実は私も最初はそう思っていました。でも、ちょっとしたコツを知るだけで、驚くほど簡単に使いこなせるようになりました！

英語設定を日本語で使いこなすための3つの基本

1. プロンプトテンプレートを活用する

時短効果：1回あたり約3分の作業時間削減

よく使うプロンプトは日本語で保存しておきましょう。

テンプレート例：

「今週の献立を考えてください： 条件： - 野菜を多めに使用 - 作り置き可能 - アレルギー：卵」

2. 自動翻訳機能を組み込む

月間費用削減効果：有料翻訳サービス代約5,000円カット

私のおすすめ設定はこちら：

1. DeepL APIの設定方法
2. ブラウザ拡張機能の追加手順

3. バイリンガルモードの活用

作業効率：約40%アップ

実践テクニック：子育ての時短＆ストレス解消例

1. 献立＆買い物リストの自動作成

[画像: AIで生成した献立表と買い物リストの画面]

ai: 「うちの6歳の息子が野菜嫌いで困っていたんですが、AIに『野菜嫌いな子供が喜ぶレシピ』をお願いしたら、素晴らしいアイデアをもらえました！」

2. イヤイヤ期の対処法アドバイザー

[画像: 育児相談画面のスクリーンショット]

ai: 「1歳の次男のイヤイヤ期真っ最中。AIに相談すると、その日の気分や状況に合わせたアドバイスがもらえて助かっています」

3. お出かけプラン作成

[画像: 行き先候補リストの画面]

時短効果：1日あたり約45分の育児関連作業時間削減

よくある失敗とその対処法

⚠️要注意ポイント

1. 子育てアドバイスの文化差
2. 食材の季節性の違い
3. 年齢に応じた提案の調整必要性

まとめ：明日からできるアクション

✅ 毎週の献立作成をAIに依頼
✅ 自動翻訳の設定を済ませる
✅ 育児の悩みを整理してAIに相談

次のステップ

さらに詳しく知りたい方は、以下の記事もチェックしてください：

• ワーママのための時短AI活用術
• 子育てストレス解消テクニック
• AIを使った食育サポート

このブログ記事は、実際の体験に基づいて書かれています。各ツールの利用方法は2024年4月時点のものです。